虐待防止研修の一環として、アンガーマネジメント研修が行われました。
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。
（一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会webサイトより）
概要、事例を通しての気付きや学びがたくさんありました。
講師のE次長、ありがとうございました。
